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2016.05.18 Wed カウント3カテゴリ

カウントカテゴリ追加のときのコピペ-----

リハビリの日数をカウント

目に見えないと意味ないから
見てる方からすると全然意味ないんだけど
自分専用にあえて書く

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チェック項目
・睡眠 起きたときに良質の睡眠と思えたかどうか、休息は足りたかどうか
・食事 摂取カロリーが足りたかどうか
・薬 さぼってないか
・運動 ウォーキングやエアロバイクなど身体に合った運動ができたかどうか

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